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我正在參加【美中商都杯懷孕日記】

預產期：2016.11.27
是否二胎：否
產檢醫院：鄭州大橋醫院
生產醫院：美中商都婦產醫院
孕媽照拍攝機構：已定麥菲兒
月子會所/月嫂：意向美中商都月子會所
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奧特曼ZH

1）得知懷孕時的情景及心情
2）第一次產檢經歷，建議曬B超單
3）孕期反應，如果有身體上的不適，或檢查出的問題也可以寫出來，媽網有很多專業人士給你提供建議
4）孕期飲食，無論是家里做的還是外面吃的，都可發圖分享
5）孕期營養補充，如補鈣、補鐵、補維生素等，需要寫出品牌
6）胎動和胎教情況
7）四維經歷，建議曬四維照
8）孕媽照，可以是專業機構拍的，也可以是生活照
9）孕期囤貨，包括為自己和寶寶共同準備的東西
10）孕期心情，可以按照日期不斷更新
11）準爸表現，老公在升級準爸之后的表現和趣事
12）生產經歷及生產醫院環境、待產包等（如參賽期間未經歷生產，此項忽略）

親愛的！回復自己的帖子就可以持續更新了！！如果沒有思路可以參考一下這個！！加油！！！

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2016.2.22星期一 心情:驚喜?? 那一天是我停經的第25天，一大早起床，第一件事就是跑廁所看我的“好朋友”有沒有來，內心有點緊張，當那張早孕試紙上清晰地顯出兩條紅線時，我的心跳好快，這是真的嗎？！我懷孕啦~~

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2016.3.18星期五 心情:忐忑  第一檢查，化驗.結果出來后，醫生面帶微笑告訴我們:恭喜你們，要當爸爸媽媽了！身邊的這個傻瓜才反應過來，顧不得周圍的目光，一把擁我入懷:寶貝，我們有猴寶啦！這一刻，時間停止了，我們彼此感受著從未有過的幸福快樂！

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2016.2.20  星期六  在開始備孕這段期間，我和老公開始大量地閱讀孕前調理身體以及孕嬰方面的書籍，算準了我的排卵期，照理說排卵前后兩三天都是受孕的好日子（也用了排卵試紙），倒是為了更加成功地造人，我們進行為期5天的“奮斗”

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回復 liaoshui32 的帖子
來看看 頂下貼

謝謝支持
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2016.3.19星期六  今天小謝謝的粑粑加班還沒有回來，一個人在家**快速的翻看電視節目，心情也會莫名的煩躁起來，原來家里還養只小狗在家陪伴，懷孕后家人強烈反對再養只能含淚送人！正在胡思亂想的時候老公來點告訴我，晚上帶我去看場話劇，同時也做下胎教！

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李淼淼2015

真幸福，恭喜你們！
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2016.5.8 星期六 心情:開心  “幸福孕媽的第一個母親節”，雖然還沒有跟寶寶見面，但心情還是很激動的！在今天有場百名孕媽一起參加美中商都醫院舉行的大型活動，助力孕媽順產！全都是免費的哦，并且每周聽課可以賺積分，可以換很多精美大禮。

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2016.5.16星期一  去產檢的時候，聽醫生說，懷孕第四個月，就要開始胎教了。這時候，胎寶寶開始處于生長發育階段，但是四個月的胎寶寶還很小，所以現在來說最好的胎教就是撫摸他，讓他感受到你濃濃的母愛。但是注意了，不要撫摸太多了，有時會有反效果的啊~數一數手指頭，我和孩子他爸已經有三個月沒親熱了。到了孕中期，我們終于可以釋放一下壓抑以久的欲望了。悄悄告訴姐妹們，孕中期**是最安全的，孕期適度同房，對于胎兒發育成長以及夫妻關系都有一定的好處！
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2016.5.20 孕中期過得快樂而舒服，沒有任何反應，可以大吃大喝，奇怪的是，我既不喜歡吃肉，也不喜歡吃海鮮，不是怕長胖，就是不喜歡。弄得每每吃飯時，向要不厭其煩地給我上思想課-老公總是收羅市場上的最新鮮的水果??????????.到這個階段，我們經常一起去周邊游玩，看看畫展，游游公園什么的，日子過得愜意極了，從這個時候起，我就開始和小謝謝有交流了，每每我看到的，聽到的什么美好的東西，我有什么心情，我想什么……我都會第一時間告訴ta。并且感覺小家伙真真地和我是有感應的，因為我每說什么的時候，ta都十分活潑的踢動著ta的小腿.
愛你我的小天使??

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2016.5.22  今天好開心的就是自己的體重沒有成幾何增長，控制的很好.孕前本身就不胖，而肚子和別人比起來。總是小，小，小，上公交車沒人會看出來我的肚子.
  

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216.5.23  今天去醫院做B超，一切發育正常，醫生說可以看到小謝謝的頭和手腳了.我就有股想哭??的沖動，小家伙正在我肚子里一天天長大，我的心境也一天天不同。從現在起要時刻注意他的胎動。開始覺得害怕，生怕這小家伙在肚子里亂折騰，又怕自己晚上睡覺不老實，壓著小謝謝……總之就是那么戰戰兢兢的，稍微有點反應就害怕的不行。越想越害怕，晚上翻來覆去地睡不著，一到這時候我就想哭。
  

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小喵兒貓

很棒哦~~~

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2016.5.24  晴 這幾天開始覺得腿好漲，坐不了的多久就覺得僵**了，鞋子都覺得有點緊了，看來得去買大一號的鞋子了，皮膚依舊很干燥，要不要用妊娠紋的護膚品，我還在矛盾中，婆婆極力反對我用:生完寶寶花肚肚是正常的哇，在肚子上穿了衣服又看不見的，也怕對寶寶有影響！噼里啪啦說了一大堆理由??聽聽倒也算有點道理，可是別人都用的，也不見有什么影響啊
哎~~~
總之矛盾中~~

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2016.5.26   肚子大得更明顯了，現在新陳代謝開始加快了，食欲也增加，尤其是大肚子也更加明顯了，小謝謝他爸主要休息的一天都會攔下當“主廚”！粑粑還為此去聽課怎樣做孕期美食，既要口感又要補充足夠量的蛋白質，糖類，鈣等營養元素！在接下來給孕媽推薦孕期美食和做法

大夏天的老公在悶熱的廚房汗流浹背的做飯中
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2016.5.28  孕5月美食推薦 【干蝦仁炒上海青】材料:干蝦仁100克，上海青3棵，紅椒，青椒各1個，醬油，香油，蒜蓉，料酒各1小勺，胡椒、芝麻、鹽少許  做法:①用過濾網濾掉蝦仁的雜質.上海青用鹽水清洗，瀝干水分后切成三段。青紅椒洗凈，去除辣椒子，然后把青椒和紅椒切成絲。②再用鹽，胡椒調味，撒上芝麻即可！
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2016.5.29  粑粑今天去班前把飯做好才去上班的

無論視覺還是味覺都得到了大大的滿足！
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