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長方圓

高一

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寶寶生日: 2009-08-03

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寶寶在我的肚子里做什么？
剛開始的胎動(dòng)若有若無，像是蝴蝶在扇動(dòng)翅膀似的。慢慢地，你就會(huì)感覺到寶寶的活動(dòng)變得越來越有勁，也越來越有規(guī)律了。隨著寶寶的發(fā)育，你會(huì)感覺到寶寶的拳打腳踢，他的動(dòng)作也會(huì)變得越來越有力。

　　寶寶并不是一直都在你的肚子里拳打腳踢、動(dòng)來動(dòng)去的，因?yàn)樗湍阋粯樱残枰菹⒑退X。有時(shí)，他會(huì)安靜地、一動(dòng)不動(dòng)地躺上幾個(gè)小時(shí)。下面的指南會(huì)告訴你，隨著寶寶的生長發(fā)育，你都會(huì)有什么樣的感覺。

20～24周

　　這幾周里，寶寶的活動(dòng)會(huì)越來越多。從這時(shí)候起，一直到接下來的十幾個(gè)星期里，將是寶寶的一個(gè)非常活躍的時(shí)期，他正忙著在你的肚子里踢腿、翻筋斗呢！

24～28周

　　有時(shí)，偶爾你會(huì)感到寶寶猛地一動(dòng)。現(xiàn)在你的羊膜囊里容納了多達(dá)740毫升的羊水，寶寶可以在里面自由地活動(dòng)。雖然寶寶能夠聽到聲音已經(jīng)有一段時(shí)間了，但從這時(shí)候開始，當(dāng)外界突然發(fā)出什么聲響時(shí)，你可能注意到，你的寶寶會(huì)在子宮里跳動(dòng)一下。一般從28周開始，寶寶的生活節(jié)奏就比較明顯了，他會(huì)有睡眠和覺醒的周期。寶寶醒著時(shí)，胎動(dòng)就多，動(dòng)作就大。寶寶睡覺時(shí)，就顯得很安靜，即便活動(dòng)，動(dòng)作也很小。所以，從現(xiàn)在起，你需要好好地了解一下你寶寶的" 作息習(xí)慣"了。

29～31周

　　你寶寶動(dòng)作的幅度變小了，但更明顯了。因?yàn)殡S著寶寶的長大，子宮里的空間變得狹窄了，限制了他的活動(dòng)。

32～33周

　　這時(shí)候，寶寶的活動(dòng)將達(dá)到高峰。從現(xiàn)在開始，你將注意到寶寶活動(dòng)的頻率明顯增加，活動(dòng)方式也變得多種多樣。

36周

　　這時(shí)候，寶寶可能已經(jīng)頭朝下蜷曲著身體，擺好了最終出生時(shí)的姿勢(shì)。如果這是你的第一胎，你子宮和腹部的肌肉會(huì)比較緊，它們能幫助寶寶保持這種姿勢(shì)。現(xiàn)在你能感覺到的寶寶的活動(dòng)主要是他用小胳膊和小腿捅你的肚子，有時(shí)候，這小家伙還可能會(huì)把你的肋骨踢得生疼。

　　如果這不是你的第一次懷孕，你腹部的肌肉可能不會(huì)那么結(jié)實(shí)有力，所以，你寶寶可能會(huì)不斷改變姿勢(shì)和胎位，甚至有可能直到預(yù)產(chǎn)期寶寶都是這樣。

36～40周

　　隨著寶寶越長越大，翻身不再那么頻繁了。如果寶寶正在吮吸自己的拇指，突然發(fā)現(xiàn)"找不到"拇指了，他的小腦袋就會(huì)從一邊轉(zhuǎn)到另一邊，試圖找回自己的拇指來。這時(shí)，你就會(huì)感到寶寶這一快速、突發(fā)的動(dòng)作。

　　在孕期的最后兩周，胎動(dòng)可能會(huì)稍慢下來，寶寶成長的速度也會(huì)稍稍下降。這些都是正常的，你不必?fù)?dān)心。

孕期最后階段的胎動(dòng)和寶寶的姿勢(shì)

　　在孕期的最后幾周里，寶寶會(huì)進(jìn)入你桶狀的骨盆里，做好出生的準(zhǔn)備。（如果你的寶寶還沒有擺好姿勢(shì)，我們有一些幫助寶寶轉(zhuǎn)到最佳姿勢(shì)的辦法）。現(xiàn)在，寶寶的小腦袋像個(gè)甜瓜一樣頂在你的骨盆里，讓你覺得坐下來時(shí)也要格外小心。

　　你可能會(huì)注意到，隨著寶寶的頭下降進(jìn)入到你的骨盆里，你會(huì)感覺自己的上腹部一下子輕松了，或者感到胸腔承受的壓力減小了。

　　到這個(gè)階段，你能感覺到的大幅度的胎動(dòng)減少了，取而代之的是，寶寶在你的肋骨下面的不規(guī)律的踢腿，有時(shí)是在左邊，有時(shí)是在右邊，這取決于你寶寶所處的位置。如果你的腹壁較薄，你甚至可以在胎動(dòng)時(shí)，在你的腹部觸到你寶寶的小腳小手。

　　有時(shí)候，寶寶在睡覺。有時(shí)候，你會(huì)注意到寶寶的活動(dòng)更頻繁了，這通常發(fā)生在晚上，往往是你躺在床上準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候！

每天我應(yīng)該感到多少次胎動(dòng)才是正常的呢？

　　在你忙碌的時(shí)候，你可能感到的胎動(dòng)次數(shù)會(huì)少一些；而當(dāng)你坐下來放松時(shí)，你就會(huì)留意到寶寶更多的胎動(dòng)。

　　對(duì)胎動(dòng)的研究結(jié)果表明，每個(gè)寶寶在子宮里都有自己獨(dú)特的作息方式，所以，并沒有所謂"適宜"的胎動(dòng)次數(shù)。但在懷孕末期，你可能已經(jīng)漸漸摸清了肚子里的那小家伙的活動(dòng)方式。需要注意的是，如果你的胎動(dòng)規(guī)律突然發(fā)生變化，你就需要救助于醫(yī)生了。

我今天沒有感到寶寶的活動(dòng)，這種情況正常嗎？

　　如果你正在全神貫注地做事，你可能不會(huì)注意到寶寶的活動(dòng)。如果感覺到胎動(dòng)會(huì)讓你安心，那么以下提供的一些辦法，可以使你的寶寶動(dòng)起來：

• 側(cè)身躺著（找些東西墊在你的肚子下面），安靜地待上一會(huì)兒。
• 把腳墊高，放松。
• 給寶寶聽點(diǎn)兒音樂。