fsln1106

對(duì)于每天上班的媽媽們來說，想靜下心來數(shù)下寶寶的胎動(dòng)有時(shí)會(huì)變得不太現(xiàn)實(shí)。有時(shí)忙起來一天都不知道寶寶動(dòng)了沒有，到了晚上還在郁悶?zāi)亍傇诰W(wǎng)上看了幾中自測(cè)胎動(dòng)的方法，可適合不同作息時(shí)間的媽媽們，轉(zhuǎn)過來，希望對(duì)大家有所幫助。

fsln1106

測(cè)試時(shí)間：懷孕第24周開始
測(cè)試方法一： 計(jì)算達(dá)到某個(gè)胎動(dòng)次數(shù)所需要的時(shí)間，以10次為標(biāo)準(zhǔn)。
    測(cè)試開始：準(zhǔn)媽媽早上起床后就開始測(cè)量胎動(dòng)，達(dá)到10次后，就不再算了。你可以照常地上班、做家務(wù)。有些準(zhǔn)媽媽1小時(shí)就有可能達(dá)到10次；也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都沒有10次胎動(dòng)的話，建議你馬上去醫(yī)院檢查。
測(cè)試方法二： 記錄每天的胎動(dòng)次數(shù)。
    測(cè)試開始：可以用畫表格的方法進(jìn)行記錄。每天早上8點(diǎn)開始記錄，每感覺到一次胎動(dòng)，就在表格里做個(gè)記號(hào)，累計(jì)10次后，就不再做記錄。如果到晚上8點(diǎn)，胎動(dòng)次數(shù)都沒有達(dá)到10次的話，建議你盡快去醫(yī)院檢查。
測(cè)試方法三： 計(jì)算固定時(shí)間內(nèi)的胎動(dòng)次數(shù)。
    測(cè)試開始：準(zhǔn)媽媽每天測(cè)試3小時(shí)的胎動(dòng)。分別在早上、中午、晚上各進(jìn)行一次。將所測(cè)得的胎動(dòng)總數(shù)乘以4，作為每天12小時(shí)的胎動(dòng)記錄。如果每小時(shí)少于3次，則要把測(cè)量的時(shí)間延長(zhǎng)至6或12小時(shí)。
測(cè)試方法四： 晚飯后的測(cè)量
    測(cè)試開始：準(zhǔn)媽媽在晚飯后7點(diǎn)至11點(diǎn)間，測(cè)量寶寶的胎動(dòng)次數(shù)，看看出現(xiàn)10次胎動(dòng)所需要的時(shí)間。如果超過3小時(shí)，胎動(dòng)的次數(shù)達(dá)不到10次的話，就需要盡快去醫(yī)院檢查。
測(cè)試方法五： 累計(jì)白天的記錄
    測(cè)試方法： 準(zhǔn)媽媽在整個(gè)白天，大約早上8點(diǎn)到晚6點(diǎn)間，能夠有10次胎動(dòng)的話，就可放心了，這是最簡(jiǎn)單的方法。

maomao

多謝了！我正為此發(fā)愁呢！寶寶動(dòng)的很不規(guī)律，我數(shù)胎動(dòng)的時(shí)候他不動(dòng)，等我不數(shù)了他又動(dòng)！非常不配合！

藍(lán)藍(lán)

謝謝樓主，這是個(gè)不錯(cuò)的方法，今天晚上就可以試試了，我才是感覺到他在動(dòng)，就沒有測(cè)過了，有時(shí)候想要測(cè)呢，卻一忙就忘記了，呵呵。

fsln1106

呵呵，我也是，上班不忙的時(shí)候還可以覺得寶寶在動(dòng)，到了周末，走動(dòng)的時(shí)候多了就感覺不出來了，還以為寶寶也過周末呢。

春暖花開

呵呵,我都沒仔細(xì)測(cè)過,只要每天都有動(dòng)就好了.

姝萱媽媽

進(jìn)來看一下啦，原來偶都不會(huì)測(cè)呢