燦若星晨

中醫(yī)認為，小兒感冒主要是在內(nèi)邪與外邪相互作用下發(fā)生的。內(nèi)邪是肺熱(肺火，熱極則為火)，就是人們通常所說的“上火”；外邪就是外感風(fēng)寒之邪，就是通常所說的“受涼”。


　　肺主皮毛，肺部的火熱之邪原本可通過毛竅隨汗液等散發(fā)出去，一旦感受風(fēng)寒之邪，毛竅因寒邪而閉塞，肺部熱邪不能散發(fā)，因此越積越重，這樣就形成了感冒最常見的類型——寒包熱證，即外寒內(nèi)熱。在整個感冒的發(fā)生過程中，“上火”(肺熱)是根本，起到?jīng)Q定性的作用，因此預(yù)防小兒感冒要從清除肺熱著手。

小兒肺熱有哪些表現(xiàn)呢？

　　①眼屎。早晨起床時，睫毛被眼分泌物黏著，孩子不容易睜開眼。

　　②口氣重。就是口臭，靠近孩子的面部，就能明顯聞到。

　　③咽痛。咽部干痛，扁桃體紅腫。

　　④口唇發(fā)紅。像涂了口紅一樣，紅艷艷的。

　　⑤舌尖紅。舌尖顏色明顯比舌體要紅，甚至有許多鮮艷的紅點。有的兒童還可有舌尖或舌體的潰瘍。

　　⑥地圖舌。許多兒童的舌苔出現(xiàn)一塊塊的剝脫，像地圖一樣不規(guī)則(熱極傷陰所致)。

　　⑦大便干硬，大便臭。大便干硬難下，有的兒童大便時，憋得小臉通紅、眼中帶淚，有的兒童兩天一次大便或數(shù)日一次，有的干結(jié)如羊屎，呈圓球狀。這些兒童的大便都有特別濃的臭味。

　　上述七種情況，只要出現(xiàn)兩種或兩種以上，都提示著兒童體內(nèi)的火熱已經(jīng)形成。如不及時清熱瀉火，感冒隨時都可以發(fā)生。

怎樣清除肺熱呢？

　　①注意飲食，多飲水。水可以制火，多飲水，多小便，促進火熱之邪的排出。飲食要清淡、適量、易消化。不然容易造成食積，食積易化火，加重體內(nèi)的熱邪。嚴禁食用助火的食物或者藥物，如羊肉、狗肉、海膽、榴蓮、膨化食品、燒烤、辛辣、人參、海參等，食用這些食物，如同火上澆油，使內(nèi)火越燃越旺。

　　②選用一些中成藥：清熱解毒口服液、小兒清肺化痰口服液、小兒清熱止咳口服液、王氏保赤丸、七珍丹，還可以選用防風(fēng)通圣丸或黃連上清丸。

　　③可服用一些涼茶。因為涼茶中多含有金銀花、苦丁茶等清熱解毒的中藥。

　　④可具有清熱解毒、通便作用的小驗方：麥冬、生地、玄參各30g，羅漢果1個，加冰糖2小塊，煎水500毫升，代茶飲，每天一劑。該藥既能清熱，又能通便，口感又好，味甜不苦，十分適合兒童預(yù)防感冒服用。

　　言而總之，只要日常生活中注意觀察孩子大便的情況、舌質(zhì)舌苔的變化、口唇的顏色、口氣的變化等，及時發(fā)現(xiàn)孩子是否上火(內(nèi)熱的形成)，并能及時地采用對策，清除體內(nèi)火邪，就能有效地預(yù)防兒童感冒的發(fā)生。

小熊熊寶貝

現(xiàn)在空氣很干燥，天氣變化又很快，寶寶最容易上火了

愛琴海

涼茶含糖比較高啊，我有時候喝著就不是很舒服的，不知道寶寶能受得了不

欣欣

多謝樓主 啊，我先收藏著，到時候就會用到的

嘟嘟媽媽的心肝

收藏了哦

諾諾媽

謝謝哦，收藏了

寧斌媽

收藏了，多謝樓主

星茹媽

多謝樓主啊 我先收藏著

凱倫

我們家的寶貝這幾天大便有點干結(jié)啊

qin0906

寶寶這兩天感冒了，我也收藏了。

姝萱媽媽

很不錯的帖子,謝謝樓主分享

幸福的兔子

我們家的兔子這幾天就是口唇發(fā)紅的，我很是奇怪呢，結(jié)果好發(fā)現(xiàn)是上火了

姝萱媽媽

很不錯哦，謝謝樓主分享

鬧鬧媽咪

我寶寶現(xiàn)在就是這種情況.

梓帆航楠

謝謝樓主了，需要的時候一定會用上的

珠珠媽

我寶寶也是大便干,火氣大,吃幾天王氏保赤丸就好拉!

笑笑

以后會用得到，收藏了！多謝樓主！

笑笑

以后會用的到，收藏了，多謝樓主！