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兩岸總部

高一

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寶寶生日: 2009-08-15

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　　用餐時間到了，任憑你的喊叫，孩子仍依舊在做他的事，就是不愿過來吃飯……
　　爸媽不妨從以下方面考量一下吧：

　　1、動機
　　孩子是否肚子還不餓?
　　孩子不想上桌吃東西的主因，可能是缺乏饑餓感。想讓孩子準時上桌吃飯，爸媽應(yīng)檢討孩子點心的分量是否過多、或點心時間是否太靠近正餐。有些爸媽以為孩子要東西吃就該給他，但通常正餐有吃飽，孩子不會這么快就餓的，因此，如果快用餐了孩子卻吵著吃點心，爸媽就得堅定地拒絕他。
　　2、情境
　　孩子是否正在進行喜愛的活動?
　　當(dāng)孩子每次在用餐時間都叫不聽時，爸媽應(yīng)留意他是否正進行特定的活動，比如：看卡通節(jié)目、觀察定時來的垃圾車。爸媽可評估是否有調(diào)整的空間，例如，開飯時間是6點45分，而卡通是7點播完，只要將晚餐時間調(diào)整到7點鐘，孩子就不會因為活動被打斷而不愿上桌。
　　3、指令
　　爸媽是否清楚傳遞一起用餐的期望?
　　吃飯雖然是一種生理需求，但是用餐的常規(guī)卻需要花點功夫建立。建議爸媽讓孩子清楚地知道「我們要一起開動吃飯，所以不要讓別人等你」的期望。雖然學(xué)前幼兒才剛開始學(xué)習(xí)考慮別人的感受與需求，但只要堅定(不是嚴厲)而持續(xù)的要求，孩子會表現(xiàn)得越來越好。
　　4、對策
　　孩子不吃，請等下一餐!
　　吃飯時間結(jié)束，建議把餐點收到冰箱里，讓孩子了解現(xiàn)在不吃，就只能餓肚子等待下個用餐時間，絕不能妥協(xié)于孩子要東西吃的請求。如此一來，孩子才知道要把握正餐時間，心里不會存有「反正我現(xiàn)在不吃，等一下還是可以吃」的心態(tài)。此外，孩子少吃一餐，生長曲線并不會因此掉到平均值以下，爸媽不需過度擔(dān)心。