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相對于燕窩來說，大家可能對魚膠不是很了解，魚膠跟燕窩在美白美容方面有許多相同之處，但是魚膠的功效卻要比燕窩要全面的多了，而且價格優勢也非常明顯。
魚膠與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一，四大極品“鮑參翅肚”中的“肚”即為魚膠。魚膠的主要成份為高級膠原蛋白和粘多糖物質、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，其蛋白含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%。魚鰾中含有的大量生物大分子膠原蛋白，是人體補充合成蛋白質的原料，且易于吸收和利用。可有效提高免疫力、抑制癌細胞、活化細胞、防止皮膚老化去除皺紋，活化筋骨減緩關節炎及酸痛，特別在補血、止血、滋陰、潤燥等方面更有明顯功效。
現代中醫學認為，魚膠能增強腸胃的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等癥狀。能增強肌肉組織的韌性和彈力，消除疲勞;能加強腦神經功能，促進生長發育，提高思維和智力，維持腺體正常分泌;。可防治反應遲鈍、小兒發育不良、產婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。此外，魚膠對于外科手術病人傷口之恢復也有幫助，外科手術后15-20天，進食魚膠，傷口會愈合得好些，魚膠豐富的膠質，對身體具有滋補養顏，延年益壽的功效。
魚膠是女性朋友補充膠原蛋白的最佳選擇，人體皮膚中的蛋白質有70%是膠原蛋白，所組成的網狀結構支撐著皮膚，使肌膚看起來光滑飽滿，柔軟又富有彈性。隨著年齡的增長，皮膚組織中的膠原蛋白流失的速度漸漸超過了生成的速度，于是皮膚失去彈性變薄老化，出現松弛、皺紋、干澀等現象，所以適時補充膠原蛋白，可使皮膚恢復青春活力。很多朋友會選擇市面上銷售的膠原蛋白口服液或者膠囊等等，這些雖然方便，但是里面含有很多人工添加劑，尤其是激素，經常食用對身體會帶來很大的負面影響的。而魚膠屬于天然的無加工的產品，不含激素和人工添加劑，比較健康自然。
在懷孕期間吃魚膠，不僅可以有效地補充媽媽的營養，而且對以后的小孩子的皮膚和抵抗力都有很好的作用的。孕婦前三個月由于受胎氣上逆的影響，魚膠本身味道有點怪，可能會引起孕婦的反胃，但是這個階段如果吃得下魚膠是對身體非常好的，因為孕婦初期吸收能力不是很強,而魚膠含有的營養素大多為蛋白質，主要是美容，調理腸胃和增強抵抗力，補充這些營養素對寶寶以后出生跟孕婦本身都是超好的。等寶寶出生后會發現寶寶皮膚特好的，身體抵抗力也非常好。
坐月子是女孩子身體最虛弱的時候，也是女孩子卸下包袱重新恢復生理狀的時刻，這個時候如果調理好了，對以后的身體有非常好的幫助，而如果沒有調理好，以后則有可能會落下很多的后遺問題，時刻纏繞著自己。魚膠有大補血氣和增強抵抗力的功效，這個時候吃魚膠能快速的恢復身體狀態，補充血氣和營養，對身體松弛的皮膚恢復和健康都有極大的好處。

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花膠（魚膠）是什么?吃魚膠有什么作用？

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