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寶寶生日
2009-03-28 
1#
發(fā)表于 2009-6-3 10:20 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
偶從寶寶滿月的時(shí)候就開(kāi)始補(bǔ)鈣了,吃的是鈣爾奇,每天一顆,但晚上睡覺(jué)經(jīng)常抽筋,最近兩周開(kāi)始,每天晚上都要抽筋1~2次,好痛痛,好難受啊,睡到一半都要LG幫忙把腿腿硬拉回去,按摩一下才會(huì)好點(diǎn)。 請(qǐng)教各位姐妹:有什么好方法可以緩解和預(yù)防抽筋嗎?
轉(zhuǎn)播到騰訊微博 收藏0

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寶寶生日
2009-06-17 
堅(jiān)持補(bǔ)鈣,還要曬太陽(yáng)每天20分鐘,小腿注意保暖.這是我才學(xué)的.
諾諾媽

碩 士

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寶寶生日
2008-03-01 
補(bǔ)鈣是一方面,還有食補(bǔ),注意不要受涼,身子還很弱
牛牛張汐

大 本

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寶寶生日
2009-08-26 

同意樓上

應(yīng)該多方位的補(bǔ),不能單純的靠藥,比如喝奶加藥加食物,就差不多了,如果單憑一種是沒(méi)辦法滿足一天的需要量的.
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每晚都小腿抽筋,有什么辦法可以緩解嗎?
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