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寶寶生日: 2008-09-11

1^#

發表于 2008-12-2 10:39 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT

吃紅薯不可過量。紅薯里含有一種“氣化酶”和粗纖維，吃多了容易在人的胃腸道內產生大量的二氧化碳，引起腹脹、打嗝、吐酸水等不適。第二，紅薯缺少蛋白質和脂質，要搭配蛋白質類食物吃，才不會營養失衡。第三，紅薯上長了黑斑的，千萬不能吃。紅薯表皮的黑斑說明它受到黑斑菌感染。黑斑菌排出毒素，包括番薯酮和番薯酮醇，使紅薯變硬、發苦，用水煮、蒸或火烤均不能殺滅。這些毒素進入人體對肝臟有害，吃了黑斑紅薯發生急性中毒的病人"常出現嘔吐、腹瀉，嚴重者可能有發熱、抽搐。

淘淘寶

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寶寶生日: 2009-03-27

10^#

發表于 2008-12-5 20:23 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

吃紅薯是不好啊，我聽過來人老是跟我說，因為我也愛吃。她說吃多了燒心，而且小孩的皮膚也不好。所以大家還是少吃吧！

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寶寶生日: 0000-00-00

9^#

發表于 2008-12-4 12:55 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

只有自己煮稀飯的時候吃點,很少在外面吃烤紅薯的.

Rank: 17

寶寶生日: 2009-04-07

8^#

發表于 2008-12-3 21:13 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

不過紅薯可是宇航員的食品哦
應該沒啥大問題的吧
而且孕婦容易便秘吃紅薯很有效哦
呵呵

諾諾媽

Rank: 20

寶寶生日: 2008-03-01

7^#

發表于 2008-12-3 11:56 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

原帖由 梓帆航楠 于 2008-12-2 14:07 發表
任何東西都不能吃過量的

是啊，不要過量

Rank: 15

寶寶生日: 2008-12-17

6^#

發表于 2008-12-2 20:33 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

喜歡吃烤紅薯，但是不經常碰到賣紅薯的，吃的比較少應該不會有啥問題的

垚垚媽

Rank: 18

寶寶生日: 2007-10-15

Medal No.34

5^#

發表于 2008-12-2 14:07 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

任何東西都不能吃過量的

Rank: 17

寶寶生日: 2009-04-07

4^#

發表于 2008-12-2 10:55 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

呦～～我這幾天也是天天吃紅薯啊
看來以后最好是不吃了好啊～·恐怖

可心

Rank: 14

寶寶生日: 2008-07-13

3^#

發表于 2008-12-2 10:53 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

看來以后要少吃才行！

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寶寶生日: 2009-10-22

2^#

發表于 2008-12-2 10:49 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

我基本每天下班時都餓的不行，都會買個烤紅薯吃的

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愛吃紅薯的媽媽們要注意咯！

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