投入一生

教你簡(jiǎn)單又方便的辦法。只要堅(jiān)持，效果很顯著。

每晚使用頸霜或按摩膏為可令頸部肌膚緊致、令頸部肌膚緊致、減低頸紋的產(chǎn)生，令膚色更白滑更有光澤。

　　第1步

　　雙手取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏，由下至上輕輕推開。

　　第2步

　　頭部微微抬高，利用手指由鎖骨起往上推，左右手各做十次。

　　第3步

　　利用拇指及食指，在頸紋重點(diǎn)地方向上推(切忌太用力)，約做十五次。

　　第4步

　　最后用左右雙手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按壓約一分鐘，以暢通淋巴核作排毒作用。

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