十字愚者

這幾天天氣升高得好快，家里都必須要開電扇了，我家跳跳喜歡爬上爬下的，衣服也不敢給他穿太厚，沒一會兒功夫還是能看到他滿頭大汗~~而且跳跳這幾天食欲不太好，喝不了幾口奶，輔食也不愛吃。上網查了下，高溫天氣人的機體為了調節體溫，血液會比較多地流向體表，影響了正常的胃酸分泌，所以食欲會大減。跳跳本來消化就差，再胃口不好營養該跟不上了，網上搜了些增進寶寶食欲的方法，共享~



換母乳或易消化的奶 粉，打好腸胃基礎

夏天的時候，孩子消化功能會減退，喂食盡量以好吸收好消化為前提。我們家跳跳一直是混合喂的，母乳比較好吸收，是最適合寶寶腸胃的，當然，有時候母乳不夠還是要配方奶 粉配合才行。跳跳現在喝的奶 粉比較固定，都是喝圣  元的超級優  博，這奶 粉因為是適度水解配方的，牛乳蛋白分子會比普通的奶 粉小，所以特別好吸收，另外它還強化了有利于維持腸胃健康的益生菌組合，不用再格外給孩子補充什么益生菌藥劑了，更天然一些~~其他的5種核苷酸、腦部營養素，寶媽們都懂對寶寶有多重要了，就不一一復述了~總之，選擇好消化的奶 粉調理好寶寶腸胃，才是刺激食欲的前提。



餐前開胃

大人沒食欲的時候都會吃點開胃小零食，小孩子也一樣，已經吃輔食的孩子，正式吃飯前可以先給他喝一點西紅柿湯、冬瓜湯、蘿卜湯之類能促進消化液分泌的熱湯（切忌喂冷飲、水果等），這樣既能補充鹽分，又能增進食欲，不到6個月的，可以喂一些青菜水。



夏天該吃和不該吃

要忌有糖分的東西，各種零食，甚至包括甜度較高的水果，如西瓜啊、草莓、甘蔗之類的；另外就是油炸、煎烤的食物，或許寶寶會喜歡吃，但是吃了這類食物之后更容易厭食，別的東西都不愛吃了，而且非常容易上火。已經吃輔食的孩子，可以多給他吃一點絲瓜肉、馬蹄之類的食材，弄成泥狀加入大米熬成粥的形式更好吸收一些。

**法

雖然**的方法見效比較慢，但是寶媽們如果長期堅持的話，不僅僅是食欲提升，還能看到寶寶身體根本性好轉的。分享幾個比較簡單的：

1、寶寶空腹狀態的時候，用食指、中指并攏，用指腹面以一定力度從寶寶的劍突推至肚臍位置**，每天1次，每次50下；

2，**寶寶左手的手掌心，以掌心為圓心，慢慢**從圓心至中指根橫紋約2／3處，順時針**100～300次，可促進脾胃運化。

下面這張寶寶手部**位置示意圖，大家可以收藏下~



其實說到底食欲不好這回事，還是以調理脾胃為主，千萬不要看寶寶不吃就強迫喂他，甚至端著碗跟在后面追著喂，一不要強迫，二要緩慢調理，急不得的。

imhan

想要做一個好媽媽，必須好好的學習起來

imhan

想要做一個好媽媽，必須好好的學習起來

vaojn

饅頭是我家孩子的最愛

puheredrair

雜糧還是要吃的，富含維生素多種物質

andrewaa

母乳和順產對寶寶都是極好的，必須學起來

蘇格啦木有底

為了寶寶，一切都是值得的

chyrresunwy

寶寶的抵抗力從小就得培養，母乳很重要

monau

越是害怕孩子生病孩子還容易生病，真的是愁死我啦

hleloyee

提高寶寶抵抗力要從懷孕就做起

maggieallright

我現在就有了小寶寶，這些問題真的要好好注意一下呢

roveforged

寶寶生病最痛心的就是父母啦，真的是看著干著急

sazukicut

我的寶寶最近也是生病了，真的是急死我了

shebbybl

自然分娩的好處這么多，看來我得努力

champnoi

不過維生素也不可以過度的攝入

doeblu

每個寶寶都是爸媽的心頭肉，生病好煩人

shign

照顧小寶寶是一件非常精細的活兒

目標禽獸

寶寶生病挺讓人揪心的，一家人都睡不好吃不好的

ken_y_drewnjr

營養要全面，補充點維生素