小保貝

看了下面這篇關(guān)于寶寶喂養(yǎng)的文章，覺得太贊了，原來孩子挑食都是家長最先添加輔食的方法不對造成的。內(nèi)容分享給大家：

寶媽們給寶寶添加輔食的時候
都會遇到寶寶一開始吃的很香
但吃著吃著就開始挑食
很多東西開始有選擇的吃
到底為什么會這樣呢？

今天我們來聽崔神怎么說

1歲半之內(nèi)“混”在一起吃

推薦食譜：菜肉混合的米粉、粥、丸子
我們建議把菜、肉和主食混在一起吃，而不是一勺肉泥、一勺菜泥這樣喂。
如果每一口味道都不同，等于給寶寶出了選擇題。Ta就會開始區(qū)分什么好吃，什么不好吃，然后就要挑食了。

輔食添加時間和順序：（這一點是很多新手媽媽關(guān)注的話題）
寶寶6個月左右開始加輔食，先加米粉，逐漸加入菜泥、肉泥、蛋黃等。建議8個月再添加蛋黃，1歲后再加鮮牛奶、酸奶。當(dāng)寶寶已經(jīng)添加菜泥和肉泥后，建議把蔬菜混在米糊或者肉泥里，1歲半之前頓頓這樣都可以。

1歲半之后分著吃
當(dāng)寶寶1歲半以后，就不能頓頓都給他吃混合的食物了，不然寶寶對每種食物的味道就沒有感受了，也會影響他的分辨能力。

四個注意事項


1、綠葉菜焯一下，剁碎吃，煮爛了就沒用了
綠葉菜的纖維素和維生素含量很高，但媽媽們要注意，在炒的時候不要過熱過爛，營養(yǎng)素就會被破壞，就失去了吃菜的意義，所以應(yīng)該焯一下之后剁碎了再給寶寶吃，小寶寶可以剁的更碎一點。

2、要吃油，而且不要總吃一種油
很多蔬菜里的營養(yǎng)素，都是要遇油加熱才能產(chǎn)生，比如胡蘿卜，即使是給很小的寶寶吃也最好過油炒一下。而且媽媽不要覺得橄欖油好，就一直給孩子吃橄欖油，亞麻籽油、核桃油等等，都很適合小寶寶。經(jīng)常給寶寶換著吃，也能增加營養(yǎng)。

3、用西紅柿、胡蘿卜代替調(diào)味品
大家都知道1歲之內(nèi)孩子不能用調(diào)味品，小寶寶最喜歡的口味除了甜，還有酸。所以可以用西紅柿、胡蘿卜來充當(dāng)調(diào)味品。

4、輔食過軟可能會耽誤寶寶說話
在添加輔食2~3個月以后，就應(yīng)該由細(xì)膩的米糊菜泥逐步過渡到大顆粒的食物，10個月左右就可以給寶寶一些略**的食物，比如胡蘿卜條和芹菜條，不僅可以用來磨牙，還能促進寶寶口腔發(fā)育。因為孩子不經(jīng)過口腔的咀嚼動作，不利于口腔肌肉和牙齒的發(fā)育。如果寶寶到了2歲半，口腔肌肉還發(fā)育不成熟，會影響以后的說話，吐字的音會很重。

所以在給孩子做飯的時候
媽媽可以根據(jù)這三個標(biāo)準(zhǔn)
判斷這道菜是不是合格的

評分標(biāo)準(zhǔn):
1、寶寶的年齡
看做的這道菜是不是符合孩子的年齡

2、營養(yǎng)夠不夠
這道菜里的營養(yǎng)是不是滿足該年齡段寶寶的必須攝取量

3、孩子是否買賬
好不好吃、好不好嚼、好不好咽、吃了之后舒不舒服

嘟嘟du4698

不錯
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我是你的天使11

謝謝親的分享??
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du4698

學(xué)習(xí)了
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感受渾濁的孤獨

可以給寶寶吃一些蔬菜泥水果泥，蛋黃肉粥之類的。奶粉也要添加一些，比如我的天使奶米粉，各方面營養(yǎng)比較全面。

花落意相兮

樓主想給孩子買奶米粉呀！你可以看看我的天使奶米粉，含有18種營養(yǎng)素，鈣鐵鋅含量也比較高，而且口味多，寶寶不至于吃膩。

柴魚燒面包

要根據(jù)寶寶的消化情況給他添加輔食啊，比如奶粉，要選擇跟母乳接近的，我的天使奶米粉比較好。

貝塔先生

我家寶寶喝的就是我的天使奶米粉，這款有3個口味呢，可以混著給寶寶吃，這樣也不至于吃膩歪

隨意自然

最開始添加雞蛋黃比較好，要一點一點添加，然后是米粥、面條之類的。即便寶寶添加輔食，也要補充一些配方奶粉，我的天使奶米粉就行。

三八紅旗小炮

我給寶寶吃的是奶米粉，只給他吃米粉，有些不太適應(yīng)，后來朋友他兒子吃的我的天使奶米粉還可以，給寶寶試了一下吃的也還行，你也可以試試這款

空氣來了

添加輔食要每天由一次逐步到兩次，這個過程也需要一到兩個月。奶粉的用量不能減少，否則影響發(fā)育。奶粉選擇像飛-帆這樣的就可以。

金色水晶天使

就我家寶寶喝的情況來看，我的天使奶米粉就還行，它有三種不同配方，可以根據(jù)寶寶的營養(yǎng)需要來選，三種味道孩子也不會喝膩味