郭君媛--早教

腦科學的發(fā)展與學校心理健康教育
近30年來，腦科學研究取得了重大的進展，各種新的發(fā)展和新的成果，使我們依稀找到了探索大腦奧秘的入口途徑，也使我們有可能把對兒童、青少年的心理健康教育和大腦潛能的開發(fā)建立在更加科學的基礎上。我們可以這樣說，將兒童、青少年的素質(zhì)教育和心理健康的研究與腦科學的發(fā)展相結(jié)合，是21世紀最重要的教育研究課題之一。
一、大腦皮層與個性的關(guān)系
    在學校教育過程中，最常見的是每個學生表現(xiàn)出不同的個性特征，有的孩子熱情快活，有的卻靦腆內(nèi)向；有的孩子興奮好動，有的卻沉靜孤僻；有的孩子個性特征鮮明，有的孩子的個性卻讓人捉摸不透。我們把這種個性特征看作是個人的人格或性格的表現(xiàn)。人格是額葉的大腦皮層與腦內(nèi)的大腦邊緣系統(tǒng)中的“情緒中樞”在相互作用、共同反應過程中逐漸形成的，它具有心理的、生理學的特征，這已為近年來大腦神經(jīng)科學所證明。
按照腦神經(jīng)生理學家的見解，一般說來大腦右額葉異常的人，性格較神經(jīng)質(zhì)，拘泥于些微細小的事情，或具有沖動性強等傾向。而左額葉異常的人，性格上較頑固、刻板、過于自信，教條主義傾向強烈，有時辦事過于謹慎認真，或者有多疑的傾向。這些科學家還發(fā)現(xiàn)，人的大腦皮質(zhì)層內(nèi)有抑制型和興奮型兩種腦細胞信號，如果抑制型腦細胞的信號數(shù)量超過了興奮型的腦細胞信號數(shù)量，則個人的性格類型大體上屬于內(nèi)向型的，反之則屬于外向型性格的人；如果兩者均衡的話，則屬于平均型或混合型性格傾向的人。
二、腦干部的前庭系統(tǒng)與多動癥問題
    在目前學校教育工作中，最令教師感到頭痛的問題是兒童的多動癥傾向。美國的《精神障礙的分類與診斷手冊DSM-IV》中將它歸類診斷于“注意缺陷•多動性障礙”范疇中，現(xiàn)在簡稱為“ADHD”的小兒發(fā)展障礙問題。ADHD在臨床上表現(xiàn)為三種類型的癥狀：①注意力缺陷；②多動傾向；③沖動性傾向。而這三種癥狀所表現(xiàn)出來的共同特征就是感覺統(tǒng)合功能失調(diào)，其結(jié)果導致了學習困難兒童的產(chǎn)生。
    那么什么是感覺統(tǒng)合功能呢？人的身體各部分都有感覺接受器官，不斷地接受身體內(nèi)外傳來的信息，就好像展開的雷達接受來自天空的電波一樣。眾多的感覺傳遞進入腦中，就象河流江川匯入大海，從眼睛、耳朵、皮膚等身體其他部分傳入大腦、小腦中。而腦干部的特殊感官——內(nèi)耳前庭，在下意識中經(jīng)常偵察著地心引力和身體相對運動的情形。兒童的神經(jīng)系統(tǒng)把各種感知到的信息輸入組合起來，只有經(jīng)過感覺統(tǒng)合的過程，神經(jīng)系統(tǒng)的各個不同部分才能形成工作整體或進行輸出活動，這些活動稱之為感覺統(tǒng)合功能。
    當感覺統(tǒng)合系統(tǒng)無法有效運作時，會造成兒童大腦內(nèi)眾多感知到的信息流通性不良，體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng)活動如同上下班擁擠的交通一樣，混亂而又緩慢，使兒童的認知、行為、學習與情緒的發(fā)展異常，即稱之為感覺統(tǒng)合功能失調(diào)。兒童感覺統(tǒng)合功能失調(diào)主要表現(xiàn)為：多動、坐立不安、精神不能集中或注意力缺乏，學習活動困難，體育運動笨手笨腳，情緒不穩(wěn)，人際關(guān)系不良，莫名其妙地恐懼、吵鬧，或要咬著被角才能入睡，此外表現(xiàn)出性格過敏，脾氣暴躁等傾向，這些都是感覺統(tǒng)合發(fā)展不良的臨床癥狀表現(xiàn)。
    腦功能失常，前庭系統(tǒng)反應不足或異常，就容易引起孩子多動、注意力缺陷以及形成學習困難等問題，進而引發(fā)情緒和行為障礙等問題。感覺統(tǒng)合發(fā)展的訓練就是促進嬰幼兒腦功能和神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)展，使其內(nèi)耳前庭和腦干系統(tǒng)發(fā)育良好。兒童感覺統(tǒng)合發(fā)展良好的狀態(tài)是：當孩子想順利地移動、學習和運動時，大腦能把這些感覺全部組織好，像大街上的交通警察一樣有條不紊地指揮車輛（信息）的行駛。兒童的大腦、眼、耳、手、足等高度地協(xié)調(diào)，在學習活動中表現(xiàn)出適應性，在語言能力發(fā)展上進展順利，這就是兒童腦功能健康的表現(xiàn)。
三、大腦生物節(jié)律（生物鐘）與心理健康的關(guān)系
    現(xiàn)在有極為豐富的科學證據(jù)表明，生物節(jié)律對個人的睡眠、覺醒、饑餓、性興奮、情緒、體力和精神上的警覺，甚至在動物和人類對藥物與毒素的易感性方面都能產(chǎn)生影響。醫(yī)生已經(jīng)知道，心臟病患者對洋地黃、糖尿病患者對胰島素的作用，均在上午4點至7點之間最為敏感。藥物效應與時間相關(guān)得如此明顯，以致有很多醫(yī)院對癌癥病人的化療也配合某些生物節(jié)律來進行。
    了解大腦生物鐘的機制，可以為研究學校心理健康教育過程帶來許多具有實踐意義的突破。一些臨床心理學研究者相信，如果測驗兒童、青少年的個性與智力，由于測驗當日所選用的時間不同，產(chǎn)生的結(jié)果可能也會相當不同。事實上，某些被列為“情緒障礙”（包括躁狂憂郁癥及失眠、厭食癥）的心理疾患可能是由于個體的生物節(jié)律的不合拍所造成。饒有興味的是，諸如失眠、食欲不振和抑郁等一些常見的心理障礙，常常可通過調(diào)整被治療者的生物鐘而得到治愈。美國航天局的生物學家甚至說，在他們能確定大腦生物鐘如何影響情緒、注意力及效率之前，他們還不能充滿信心地進入遠距離載人空間旅行的時代，因為宇航員在精神和體力上很容易被時差反應所搞垮。
    在學校心理健康教育過程中，告知兒童、青少年有規(guī)律的睡眠是十分重要的，因為它對維護大腦的健康和心理的健康都是必不可少的條件。
四、對“情緒中樞”的探索研究
    對人類大腦的“情緒中樞”的探索研究，早在50年代就已經(jīng)開始。通過對動物以及腦損傷患者進行的科學實驗，科學家終于發(fā)現(xiàn)了人類大腦中的“情緒中樞”，它處于大腦邊緣系統(tǒng)。當刺激情緒中樞部位的透明中隔的“厭惡中樞”，就會使憂郁癥患者癥狀更為嚴重，反之，刺激“快樂中樞”則悲哀至深的人也會變得愉快起來。當刺激情緒中樞部位的杏仁核領(lǐng)域，就會引起憤怒、攻擊和破壞的反應。但是，如果把這一神經(jīng)組織切除，激昂、狂暴和癲癇發(fā)作的人，就會變得很溫柔。而腦內(nèi)海馬神經(jīng)組織對思考、感情、情緒活動變化具有傳達、調(diào)控作用。大腦邊緣系統(tǒng)中的情緒中樞細胞組織的發(fā)現(xiàn)，使我們對情緒變化的研究有了可能。
    在現(xiàn)代的學校教育過程中，兒童、青少年的許多不適應問題（如學習壓力癥、考試焦慮、學校生活恐怖和行為不良等）的發(fā)生都與情緒壓力有關(guān)。當人們遇到壓力時，最初的反應是迎擊或避開。抵抗力強的人采取迎擊的態(tài)度；反之，則采取避開戰(zhàn)術(shù)，以免損害身體中的健康防衛(wèi)系統(tǒng)。這種避開或迎擊反應是大腦誘發(fā)的。從順序上講，首先是大腦感知到壓力，隨即引起大腦情緒中樞的連鎖反應，于是產(chǎn)生恐怖、不安或動搖等情緒狀態(tài)。大腦情緒中樞的運動，不僅會引起人們情緒活動的變化，還會影響到人們的內(nèi)臟、體液、汗腺、皮膚等組織器官。例如，大腦長期處于情緒壓力的狀態(tài)中，會導致焦躁、不安、出汗、失眠等身心異常的狀況出現(xiàn)，最后導致胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾患的產(chǎn)生。導致情緒壓力在體內(nèi)產(chǎn)生化學反應的關(guān)鍵物質(zhì)是，從腦垂體神經(jīng)組織所釋放出來的“促腎上腺皮質(zhì)激素”（簡稱ACTH），但這種激素的釋放又是由大腦內(nèi)的下丘腦領(lǐng)域里釋放出的特殊化學信號所誘發(fā)的。那么，這種特殊的化學信號又是什么呢？這是一個當代科學家正在研究的課題，解開這一課題將有助于解決兒童、青少年的學習壓力癥、考試焦慮或?qū)W校不適應等情緒壓力問題。
五、科學地開發(fā)兒童的腦功能潛力
    腦科學、心理科學在過去一個世紀中取得了巨大的進展，其中一些研究成果對目前的學校教育、教學工作將產(chǎn)生啟示作用，例如兒童的腦功能發(fā)育存在著關(guān)鍵期，這就啟迪著我們要重視兒童的早期教育，開發(fā)兒童的智力；此外教育應開發(fā)兒童大腦的左右兩側(cè)半球，這將有助于發(fā)展兒童的認知、思維和創(chuàng)造能力等。
    但是我們對兒童的大腦不僅要開發(fā)，還要注意保護，即積極地維護兒童大腦的健康狀態(tài)，才有可能保證兒童、青少年的心理健康，因此我們提倡科學地開發(fā)兒童的腦功能潛力。有的學校教育工作者認為，像“智力”一樣，兒童的大腦也有它的“腦力”（即腦功能的發(fā)展?jié)摿ΓＤ壳皟和摹澳X力”開發(fā)，主要有以下三個重要課題：
    第一是如何讓兒童、青少年的大腦皮質(zhì)有一種積極的“休息態(tài)”，即大腦具有非常有效的自我調(diào)節(jié)功能，使之從過度緊張、疲勞、充滿壓力的學業(yè)中解放出來。大腦的“休息”不是消極地睡覺，而是通過藝術(shù)、日光或空氣浴、體育活動或“頭腦體操”（腦力訓練活動）等方法來調(diào)節(jié)。
    第二是注意對兒童的大腦進行充分的營養(yǎng)或者酸素的補充，這樣可以使兒童大腦的信息活動變得更有效率，并且使之具有健康的生理基礎。對大腦酸素的補充可以使大腦功能活性化。這些可以通過呼吸、環(huán)境的調(diào)整、豐富多彩的教育活動和營養(yǎng)學來保證。腦科學家指出，腦的重量不到人的體重的2%，而需要消耗的能量卻需要占到人體營養(yǎng)的15%到20%左右。
    第三是必須清醒地看到，人腦的1000億兆的神經(jīng)突觸的潛力需要進一步發(fā)掘，兒童左右腦的均衡使用，對兒童的智力發(fā)展具有重要的意義。兒童青少年的記憶能力和全方位的新型學習方法的開發(fā)，不能只側(cè)重于訓練一側(cè)的腦半球。大腦兩側(cè)半球的良好溝通、協(xié)調(diào)和相互聯(lián)系，也有助于促進兒童青少年心理健康向著良好的方向發(fā)展。

[ 本帖最后由 郭君媛--早教 于 2009-2-26 17:53 編輯 ]

諾諾媽

感覺有些深奧，看著看著就著急了！