鄭州活動(dòng)小喇叭z

在寒冬的臘月，家長(zhǎng)們很擔(dān)心寶寶在游泳時(shí)感冒而忽略了冬季嬰兒游泳好處。小編現(xiàn)在告訴家長(zhǎng)們?nèi)菀缀鲆暤膶殞毝居斡镜暮锰幖白⒁馐马?xiàng)：

帶著孩子去“洗澡”就是親子游泳？

別鬧~

先來(lái)安利一下“親子游泳”

親子游泳即baby swimming，顧名思義就是家長(zhǎng)與孩子一起游泳，

但對(duì)于幾個(gè)月至幾歲奶娃或小寶寶而言，親子游泳顯然有更高要求：

首先它要求家長(zhǎng)全身心投入；

對(duì)于游泳場(chǎng)地、水質(zhì)也有很高要求；

教練指導(dǎo)更是游泳活動(dòng)安全和有效核心。

親子游泳運(yùn)動(dòng)中，寶寶放棄了降低自由度的脖圈和泳圈，

在成人支持和監(jiān)督下在水中自信游水，

同時(shí)成人和小寶寶一同享受水中樂(lè)趣、增進(jìn)互信及親密感。

親子游泳是相對(duì)于國(guó)內(nèi)“嬰兒游泳”而言，

是為了區(qū)別國(guó)內(nèi)小桶帶脖圈嬰兒游泳叫法，

事實(shí)上親子游泳才是真正意義上的嬰兒游泳。

到底多大的寶寶可以開(kāi)始親子游泳？

按照國(guó)際慣例，當(dāng)寶寶到了3個(gè)月，就可以進(jìn)行系統(tǒng)的親子游泳課程。

但原則上寶寶剛出生就可以開(kāi)始在家做一些水中的互動(dòng)與練習(xí)啦

為什么親子游泳越早開(kāi)始越好？

寶寶都是“天生的游泳專(zhuān)家”，

因?yàn)樘?a class="autolink" >生活在羊水包圍之中，

所以出生后具有在水中漂浮的本能;

在水里屏氣的能力在出生后也仍然保留著，

直到三歲半時(shí)才會(huì)最后消失。

試驗(yàn)證明，訓(xùn)練嬰兒游泳，他的屏氣本能就可保持下去，

在水中不會(huì)憋氣，不會(huì)嗆水，

長(zhǎng)大以后，其潛水屏氣能力將會(huì)特別強(qiáng)。

但是上天賦予寶寶的這些自然潛能會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而退化的哦~

所以各位粑粑麻麻要抓住機(jī)會(huì)及早帶寶寶參加親子游泳哦~

親子游泳可以讓寶寶更聰明？

2013年澳大利亞做7000個(gè)游泳的孩子追蹤，綜合研究發(fā)現(xiàn)，他們的數(shù)學(xué)能力、智商、情商都高于其他孩子。

冬季進(jìn)行親子游泳都有哪些好處呢？

冬季，寶寶由于厚實(shí)衣服的裹包使其肢體的活動(dòng)更加少，

更需要通過(guò)游泳使四肢運(yùn)動(dòng)，

來(lái)促進(jìn)腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育成熟，提高體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的抗寒能力。

冬季寶寶游泳，還可以免受戶(hù)外空氣污染的侵害，

有效地提高人體的免疫能力，

是寶寶抵御流感的“好幫手”。

游泳還能提高寶寶的心肺功能。

這是因?yàn)閷殞氃谟斡緯r(shí)身體處于水平狀態(tài)，

為血液循環(huán)創(chuàng)造了有利條件，

有利于提高心血管系統(tǒng)的機(jī)能。

不僅如此，還能為寶寶塑造健美的體態(tài)。

水的流動(dòng)和肌肉的運(yùn)動(dòng)，

都會(huì)起到**動(dòng)脈的作用，

能為寶寶塑造健美的體態(tài)，

均勻而修長(zhǎng)的四肢，

促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，

達(dá)到極好的鍛煉效果。

冬季親子游泳6大注意事項(xiàng)

1、親子游泳對(duì)泳池的選擇

寶寶的皮膚比大人更加的嬌嫩，所以嬰幼兒游泳對(duì)泳池水質(zhì)的要求也就更高。

首先泳池的水必須清澈見(jiàn)底，水溫恒定。

其次，不能有化學(xué)物質(zhì)的殘留，這樣才不會(huì)對(duì)寶寶們的毛發(fā)，皮膚，甚至呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生損傷。還要注意池內(nèi)泳池空氣流通。

同時(shí)，泳池還要有足夠平緩的淺水區(qū)，并配有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的救生員。

2、下水前必須讓寶寶的各個(gè)關(guān)節(jié)充分活動(dòng)

　　用手掌在寶寶的腰、膝、肩、肘等主要關(guān)節(jié)部位快速摩擦，使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性提高。能有效預(yù)防寶寶在冬泳中擦傷、凍傷和抽筋等意外的發(fā)生。一般準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間控制在5-10分鐘。

3、嚴(yán)格把握寶寶冬泳的運(yùn)動(dòng)量

　　冬泳的運(yùn)動(dòng)量應(yīng)根據(jù)水溫的高低和寶寶的身體條件來(lái)決定，必須在安全范圍內(nèi)，即不要超過(guò)回冷期。回冷期是指當(dāng)人體浸入冷水后，體溫立即降低，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后體溫開(kāi)始回升，這時(shí)候離水上岸會(huì)感到爽快適宜。

4、游泳后，注意給寶寶保暖并立即運(yùn)動(dòng)以恢復(fù)體溫

　　出水后，應(yīng)用毛巾擦干寶寶全身，先從腳開(kāi)始，然后上肢及身軀。穿衣服也應(yīng)先下后上，因?yàn)橄轮x心臟較遠(yuǎn)，體溫恢復(fù)較慢。穿好衣服，讓寶寶慢跑或原地跳動(dòng)，直到體溫基本恢復(fù)。

5、不要吃飽了游泳

　　吃飽后寶寶血液流動(dòng)慢，容易壓迫寶寶胃部，導(dǎo)致四肢活動(dòng)不順暢，呼吸困難、腿部抽筋。

6、切勿單獨(dú)帶寶寶游泳

　　游泳需要群體情緒的相互感染，沒(méi)有小伙伴和專(zhuān)業(yè)教練的環(huán)境會(huì)影響寶寶的狀態(tài)。另外，7、劇烈運(yùn)動(dòng)后不要立即冬泳

　　寶寶劇烈運(yùn)動(dòng)后，體溫增高。沒(méi)有恢復(fù)正常體溫就進(jìn)入冷水中，會(huì)引起傷風(fēng)或抽筋。另外，劇烈運(yùn)動(dòng)后寶寶的肌肉收縮及反應(yīng)能力減弱，這時(shí)接觸冷水，會(huì)引起肌肉痙攣，容易溺8、冬泳每周2-3次最為適宜

　　冬天人體的新陳代謝處在抑制狀態(tài)，頻繁的冬泳會(huì)導(dǎo)致寶寶消耗過(guò)量而降低免疫力，影響生長(zhǎng)發(fā)育，以每周2到3次為宜。

辣么問(wèn)題來(lái)了

哪里有適合冬季親子游泳的專(zhuān)業(yè)場(chǎng)地呢?

國(guó)內(nèi)嬰童水中教育的集大成者

60年專(zhuān)注，源自澳洲的互動(dòng)實(shí)踐式教學(xué)體系

(安利一下，游泳在澳洲就像是乒乓球在中國(guó)一樣的級(jí)別）

國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的

嬰童專(zhuān)用泳池水凈化系統(tǒng)

離子凈化，

世上最純凈的水之一

24小時(shí)不間斷

循環(huán)凈化

游泳池中的純凈水

32℃恒溫水，

還原母體舒適、安全的環(huán)境

最專(zhuān)業(yè)的嬰童游泳教練團(tuán)隊(duì)。

為0-6歲孩子提供

自然、

安全、

輕松愉快

的親子水中早教，

（對(duì)，就是把早教搬到水里的“兩棲教育”即健身又**智力還學(xué)會(huì)項(xiàng)救命的技能)

以最輕松、自然的方式培養(yǎng)

寶寶水中的平衡感、

控制力和自救能力，

鍛煉心肺能力，

刺激大腦發(fā)育，

促進(jìn)社交能力。

針對(duì)中國(guó)寶寶

制定水中親子互動(dòng)游戲教學(xué)

將寶寶的先天水性永久留存

10年游泳教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，

國(guó)家級(jí)游泳健將領(lǐng)銜執(zhí)教

讓親子游泳達(dá)到互動(dòng)游泳早教的最大效果。

教練均參加澳洲AUSTSWIM國(guó)際游泳及水上安全教育的行業(yè)認(rèn)證。

小編偷偷查了一下，

這個(gè)“AUSTSWIM國(guó)際游泳及水上安全教育的行業(yè)認(rèn)證”，

相當(dāng)于澳洲國(guó)家隊(duì)的來(lái)教咱們孩子游泳

嗯...

相當(dāng)于張繼科來(lái)帶咱們孩子打乒乓球。。。

那你是不是想問(wèn)這樣的親子游泳貴不貴？

VIP專(zhuān)享價(jià)

528

1節(jié)課哦~

此時(shí)的內(nèi)心臺(tái)詞是不是：

“不知道值不值”

這個(gè)很簡(jiǎn)單！

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