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   家中常備的物品很重要，有了這些東西，給我們的生活帶來了很大的便利，不論它們的出場率高不高，都是我們很需要的，所以鄭州友好兒童牙科打算今天以“護牙、愛牙”為核心思想，這些物件要多備，對護牙有幫助，再給大家推薦一些相關(guān)的用品，如果家中常備不僅為我們帶來便利，更可以帶來健康喔。

牙線

牙線在用之前確實不知道有什么奧妙，但是習(xí)慣以后，吃完飯一旦有一點兒塞牙就想用牙線，因為牙線相比牙鉤和牙簽來說，傷到牙齦乳頭的可能性更小，前面兩者都挺尖的，很容易造成牙齦出血等問題，次數(shù)多了很可能牙齦退縮，慢慢發(fā)展成牙周病，但牙線就不一樣了，它大多用尼龍線、絲線或滌淪線，特點是都是柔軟，富有彈性的，只要不是用力和刻意，都不會對牙齦產(chǎn)生傷害。再加上牙線更細，所以清潔過程可以更深入，效果也就越好，所以對于保持口腔衛(wèi)生可是有大幫助的。

不同種類的牙膏

牙膏肯定是我們天天都要用的，但是很多人買牙膏只是圖便宜，看看哪個牌子今天打折趕緊多拿幾管，這是很不對的，因為牙膏本身也是分種類的，常見的牙膏種類有：清熱去火、消炎、抗過敏、美白等等，每種牙膏的側(cè)重點不一樣，所以建議大家換著用，不要長時間使用同一種牙膏，這樣很容易是口腔細菌對某種牙膏產(chǎn)生抗性，無形中就放大了我們口腔患病的幾率。

合適的牙刷若干雙

牙刷其實也有很多種類，大小、長度、規(guī)格等等，但是平常我們只注意分為軟性、中性、**性的區(qū)別，不能小看這個種類，因為牙刷毛太軟可能達不到清潔的作用，牙刷毛太**又會傷到牙齦，這么看來只有中性合適，但是誰又說的準(zhǔn)呢？所以牙刷還是多準(zhǔn)備幾種，這樣可以按照自己當(dāng)下的口腔情況靈活改變。但有一點，單根牙刷的使用壽命是三個月，到時間了最好換新的，因為那個時候牙刷的清潔能力已經(jīng)大不如以前了。

漱口水

漱口水也是蠻實用的東西，總有時候時間會很緊張，假如早上起的晚了，我們只嫌棄自己的兩只手不夠用，這時候可以選擇用一下漱口水，節(jié)省一些刷牙的時間，但是漱口水解燃眉之急可以，可不能代替刷牙，刷牙的一個主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑，避免造成牙齒齲壞，在這個過程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水無法進行這種摩擦，因此無法除去牙菌斑。

  并且漱口水的使用次數(shù)最好控制一下，因為漱口水的確能抑制口腔細菌的發(fā)展，用的多了，口腔內(nèi)部有益的細菌也會受到影響，失去平衡。另外漱口水還有個很不錯的功效：祛除口腔異味，比如吃了大蒜、韭菜等等。

  這些物件要多備，對護牙有幫助，經(jīng)常使用的東西就會有常用的意義呢，鄭州友好牙科提醒：以上的東西家中最好常備，種類簡單，卻剛好體現(xiàn)了我們常說的“刷牙，漱口，用牙線”三部曲，只要能堅持做到這三部曲，百分之九十的口腔問題都會被擋在門外！