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寶寶生日
2009-03-28 
1#
發表于 2009-6-3 10:20 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
偶從寶寶滿月的時候就開始補鈣了,吃的是鈣爾奇,每天一顆,但晚上睡覺經常抽筋,最近兩周開始,每天晚上都要抽筋1~2次,好痛痛,好難受啊,睡到一半都要LG幫忙把腿腿硬拉回去,按摩一下才會好點。 請教各位姐妹:有什么好方法可以緩解和預防抽筋嗎?
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寶寶生日
2009-06-17 
堅持補鈣,還要曬太陽每天20分鐘,小腿注意保暖.這是我才學的.
諾諾媽

碩 士

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寶寶生日
2008-03-01 
補鈣是一方面,還有食補,注意不要受涼,身子還很弱
牛牛張汐

大 本

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寶寶生日
2009-08-26 

同意樓上

應該多方位的補,不能單純的靠藥,比如喝奶加藥加食物,就差不多了,如果單憑一種是沒辦法滿足一天的需要量的.
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每晚都小腿抽筋,有什么辦法可以緩解嗎?
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