大傻保健

寶寶從出生到6、7個(gè)月開始長(zhǎng)牙，一般6、7歲乳牙長(zhǎng)齊，在這一時(shí)期內(nèi)，如果不好好刷牙，齲齒的發(fā)生率也較高。那么，0—6歲的寶寶應(yīng)該怎樣刷牙呢，今昔何年也來出幾招，供年輕的父母?jìng)儏⒖肌?br />
　　保護(hù)牙齒應(yīng)從嬰幼兒做起，偶把寶寶學(xué)刷牙分為三個(gè)階段。

第一階段：手指牙刷，成人“擦”牙

　　寶寶長(zhǎng)出２顆牙的時(shí)候，就可以開始給他刷牙了。此階段不需要用牙刷、牙膏，成人可以剪下一小段醫(yī)用紗布纏在右手食指上，蘸濕涼開水，幫寶寶來回擦牙。醫(yī)用紗布一般藥店有買，可以先將買回的紗布放在消毒碗柜紫外線燈消毒柜里消毒后再使用。漱口水一定要用涼開水，因?yàn)閷殞毢苋菀装阉痰蕉亲永锶ィ米詠硭筒恍l(wèi)生了。在這段時(shí)期，寶寶嘴里的食物殘?jiān)€比較少，一天“擦”1次牙就可以了，1次1—2分鐘，主要是晚上“擦”牙。記住，寶寶睡前喝完牛奶后一定要讓他再喝一兩口溫開水，切忌不能讓寶寶含著奶瓶入睡，這對(duì)預(yù)防“奶瓶齲”有很大的幫助。

不過，剛開始擦牙時(shí)，有些調(diào)皮寶寶可能會(huì)故意咬你的手指，沒關(guān)系，因?yàn)閷殞毢竺娴拇笱肋€沒長(zhǎng)出來，一般也不會(huì)太疼，要堅(jiān)持，習(xí)慣了寶寶就不會(huì)咬你了。

第二階段：兒童牙刷，成人協(xié)蛀助

寶寶到了２歲左右，上下長(zhǎng)好12—16顆牙時(shí)，就可以開始用牙刷刷牙了。牙刷要選用小頭、軟毛的兒童牙刷，每天早晚刷兩次牙，每次2—3分鐘，刷牙方法與成人的一樣，上下左右、里里外外都要刷到。牙膏則應(yīng)選用低氟的兒童牙膏，一定不能用成人牙膏，主要因?yàn)槌扇搜栏嗪^高，怕寶寶長(zhǎng)期誤吞而引起氟中毒，產(chǎn)生“氟斑牙”、“氟骨癥”等癥。牙膏可選擇一些水果口味的，如橙味、草莓味、蘋果味等，以增加寶寶對(duì)刷牙的興趣，至于牙膏的用量，綠豆、黃豆大小就足夠了。

　　此期由于寶寶還不能完全掌握正確的刷牙方法，所以成人必須協(xié)助寶寶刷牙，開始由成人幫著刷，慢慢手把手協(xié)助寶寶刷，讓寶寶養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習(xí)慣。

第三階段：兒童牙刷，獨(dú)立刷牙

等寶寶4、5歲時(shí)，就應(yīng)該培養(yǎng)寶寶獨(dú)立刷牙的能力了。此期同樣選用小頭、軟毛的兒童牙刷和低氟的兒童牙膏，每天早晚各1次，每次3—5分鐘，牙膏的用量也不要太多，并不是牙膏用得越多，牙齒就刷得越干凈.

　　此階段要注意的是成人仍需監(jiān)督寶寶刷牙，以確保刷牙方法的正確性和足夠的刷牙時(shí)間，而不能讓寶寶敷衍了事。成人還需隔三差五地幫寶寶刷刷牙，以起到徹底清除牙齒和定期檢查的作用。

　  總之，０—６歲寶寶的刷牙，習(xí)慣的養(yǎng)成非常重要，有的寶寶因?yàn)樗⒀啦皇娣赡軙?huì)產(chǎn)生抗拒，那么，從手指牙刷階段開始就要讓寶寶堅(jiān)持每天刷牙，成人協(xié)助寶寶刷牙時(shí)動(dòng)作也要輕柔，盡量不要弄痛寶寶。成人還可以教寶寶一些刷牙的兒歌，引導(dǎo)寶寶玩好刷牙“游戲”，讓寶寶開心刷牙、喜歡刷牙，愿每一個(gè)寶寶都能擁有一口潔白而健康的牙寶寶！