兩年前，查出老公弱精的時(shí)候就來(lái)到這個(gè)網(wǎng)站，一直潛水學(xué)習(xí)了不少知識(shí)，昨天終于測(cè)到兩條杠！把我的一些心得記錄下來(lái)，希望能幫到更多有同樣問(wèn)題的JM們。 老公第一次測(cè)A級(jí)只有5%，B級(jí)20%。那是2010年底時(shí)候，我立即咨詢我的婦科醫(yī)生，她推薦了一個(gè)同院的中醫(yī)，讓老公看。然后就開始吃中藥，吃了兩個(gè)月左右就升級(jí)到A+B50%了，A還是只有百分之十幾，剛好就差不多春節(jié)了，要回老家，就沒有吃中藥了，而且吃中藥確實(shí)麻煩，他也不愿吃了，而且不便宜，一個(gè)星期的藥300多
，就停了。 當(dāng)時(shí)我們都天真的以為只要指標(biāo)升上來(lái)就不會(huì)降了，結(jié)果試了幾個(gè)月都不成功，又測(cè)，結(jié)果，傻眼了，指標(biāo)直接跳水了，和第一次沒什么兩樣。 后來(lái)?yè)Q了個(gè)醫(yī)生，推薦蠶蛾一號(hào)，吃了一個(gè)月，A就升到30%以上了，可是精液總量有下降，這次堅(jiān)持吃了8個(gè)月，我也跟著吃，因?yàn)槲业?a class="autolink" >白帶拉絲不好，婦科總是有點(diǎn)小毛病，這次是同一個(gè)醫(yī)生看，我們覺得這樣可以把握我們兩個(gè)人的情況，幾率大一些。結(jié)果8個(gè)月沒中，老公的指標(biāo)也沒有再上升了，而且那個(gè)地方特別遠(yuǎn)，我們每周六就耗在去看醫(yī)生的來(lái)回路上。一直沒中，感覺很失敗，停了兩個(gè)多月就又回到第一個(gè)醫(yī)生那里看了。 這次我覺得我基本沒什么問(wèn)題了，就老公一直吃蠶蛾一號(hào)，吃了快4個(gè)月，終于成功了！ 結(jié)論：一定要堅(jiān)持！停藥肯定反彈！ 第二：心情一定要放松?。?！
這條其實(shí)是最難的。在這期間，很多朋友跟我說(shuō)輕松心情就懷上了，話這么說(shuō)，做起來(lái)非常困難！
首先，遇見這些問(wèn)題了，就開始關(guān)注網(wǎng)上各種相關(guān)論壇，看是不是適用自己，看的多想得多，思想負(fù)擔(dān)就重了。
然后，開始測(cè)體溫，在播種上每天記錄體溫，希望找準(zhǔn)那個(gè)點(diǎn)，結(jié)果一到那幾天就很緊張，AA也成了完成功課，沒有情趣了。我的水水更少了，他有兩次還不行了
后來(lái)，我不上網(wǎng)了，不看論壇，也不記體溫了。找準(zhǔn)了自己的規(guī)律，如果那幾天情緒什么的都好就A，如果工作重或身體不舒服，即便那幾天也不A，這樣順其自然，反而效果好了，兩個(gè)人不是為了要孩子而A，才有效果。 第三：頻次不要太頻繁。
我們?cè)诘诙€(gè)醫(yī)生那里看的時(shí)候，他問(wèn)我們頻次多少，我們說(shuō)：兩天一次。結(jié)果他說(shuō)，太少了！那幾天要一天一次，因?yàn)榛顒?dòng)精子少，所以要多來(lái)幾次從量上補(bǔ)充。
我們信了，試了幾個(gè)月，MD，累死不說(shuō)，關(guān)鍵每次出來(lái)的就那么一點(diǎn)點(diǎn)，反而效果不好了。
后來(lái)我們又回來(lái)了兩天一次。不過(guò)要算好時(shí)間。我認(rèn)為合理的是：如果第14天排卵，則安排第11、13晚上，15早上再補(bǔ)充一次。不過(guò)有人說(shuō)，都早上更好，可是我們都睡懶覺，早上確實(shí)爬不起來(lái)。而且早上A了還要上班，就沒有時(shí)間在床上多躺躺，讓精子多留在體內(nèi)一段時(shí)間了。 第四：關(guān)于注意力。
我們是兩個(gè)人自己住，雙方父母都不在一個(gè)城市，而且我今年33了，一直沒懷上壓力特別大，這兩年多除了工作一大半的精力都在想這個(gè)問(wèn)題，后來(lái)我們覺得這樣這樣不行，兩個(gè)人成天在家沒事干總討論這些實(shí)在不好。我們決定要轉(zhuǎn)移注意力。
最后我們養(yǎng)了只狗！
一直很調(diào)皮的拉布拉多，每天向伺候孩子一樣帶她，她經(jīng)常惹禍，咬東西，剛開始亂拉屎拉尿，翻垃圾桶……種種罪行，數(shù)不清。但是這樣確實(shí)轉(zhuǎn)移了我們的注意力，晚上我們吃了飯腦子眼睛都跟著她走了，還要帶她出去遛，也幫助我們鍛煉身體了，每天很少有時(shí)間來(lái)煩懷孕的問(wèn)題了。 第五：男生一定要多運(yùn)動(dòng)！
我老公是典型的不想動(dòng)。每天都是在電腦前一動(dòng)不動(dòng)，游戲游戲游戲…………
為了這個(gè)吵架不下10次！
后來(lái)我們搬了家，小區(qū)有籃球場(chǎng)，我就經(jīng)常念他。他就偶爾下去打籃球，游泳，遛狗。我覺得一個(gè)人都不運(yùn)動(dòng)不積極，那么精子肯定也不運(yùn)動(dòng)不積極了！
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發(fā)表于 2013-2-21 16:53
