奧特曼ZH

每年秋冬，小編的心就被揪起來。
流感，是孩兒的頭號“sha手”。
預(yù)防流感，疫苗是克星，昨天，鄭州市疾控中心發(fā)來提醒：流感高發(fā)季即將到來，千萬別讓孩兒錯過了接種疫苗的最佳時期!

流感
流行xing感冒簡稱流感，是冬春季節(jié)最常見的一種傳染性疾病，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各種病癥。老人、兒童及體弱多病者容易導(dǎo)致重癥，這類人應(yīng)及早接種流感疫苗。

專家寄語
根據(jù)規(guī)律和流感監(jiān)測分析，每年11月份至次年的3月份為流感高發(fā)期。接種疫苗是預(yù)防流感的最佳手段，從現(xiàn)在開始到10月份，正是接種流感疫苗的最佳時間，易感人群需及時接種。

建議大家在流感高發(fā)期到來前，也就是此時開始至10月份，是季節(jié)性流感疫苗最佳接種時間，接種后免疫力可持續(xù)一年。一年內(nèi)，可減少接種者感染流感的機會或者減輕流感癥狀，因此及時接種流感疫苗尤為重要。體弱或有基礎(chǔ)性疾病的重點人群應(yīng)注意及時接種主動預(yù)防。

接種注意事項

(1) 接種疫苗之前，應(yīng)如實向預(yù)防接種醫(yī)生告知身體健康狀況。若有感冒、發(fā)熱等癥狀，待恢復(fù)健康后進(jìn)行補種。
(2) 接種疫苗后，須在預(yù)防接種單位留觀至少30分鐘。若兒童出現(xiàn)輕度發(fā)熱等一般反應(yīng)，通常不需任何處理。若高燒不退或伴有其他并發(fā)癥者，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

自我防護(hù)：
① 由于流感是病毒性傳染病，沒有特效的治療手段，因此預(yù)防措施非常重要。
② 白露過后，冷熱交換季節(jié)，就不要赤膊**了，以免著涼，此刻易感染流感。
要保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生，勤洗手。
③ 打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。
④ 要均衡飲食、適量運動、充足休息。
⑤ 每天開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。
⑥ 流感患者在家或外出時應(yīng)戴上口罩，以免傳染他人。
⑦ 保持室內(nèi)空氣流通。盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。
⑧ 有基礎(chǔ)疾病、比較容易感冒的病人，有懷孕計劃的婦女，最好在入冬前提前打流感疫苗。