女人堅(jiān)強(qiáng)8

種在老家山上的核桃，每到七八月份成熟的時(shí)候，家里人拿棍子敲下來，把外面那層青皮撥掉，再弄到房頂太陽曬干，薄皮肉多，口感香脆，還沒打農(nóng)藥，純天然綠色食品！還有少量?jī)?yōu)質(zhì)小米，自己吃不完，因?yàn)槭呛档兀焚|(zhì)上乘，無色素，無添加。

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女人堅(jiān)強(qiáng)8

核桃是食療佳果，具有獨(dú)特的滋補(bǔ)、營(yíng)養(yǎng)、保健作用。它還有溫肝、補(bǔ)腎、健腦、強(qiáng)筋、壯骨的功能，常吃核桃不僅能滋養(yǎng)血脈，增進(jìn)食欲，烏黑須發(fā)，而且還能醫(yī)治性功能減退、神經(jīng)衰弱、記憶衰退、潤(rùn)腸通便、腎結(jié)石，促進(jìn)血液循環(huán)，改善消化系統(tǒng)功能，保護(hù)皮膚，提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，預(yù)防心腦血管疾病。核桃仁在增進(jìn)人體健康方面，有順氣補(bǔ)血，止咳化痰，潤(rùn)肺補(bǔ)腎，滋養(yǎng)皮膚等功能。經(jīng)常食用核桃有降低血液中膽固醇和軟化血管的作用。
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