奧特曼ZH

自從疫情出現(xiàn)以來，孕產(chǎn)婦和兒童作為重點易感人群，其個人防護和就醫(yī)問題尤為突出，萬安婦產(chǎn)醫(yī)院積極引導(dǎo)婦幼群體合理就醫(yī)、科學(xué)防護，消除顧慮和恐慌心理，為孕產(chǎn)婦和兒童身體健康的生命安全保駕護航。

預(yù)防攻略——孕婦篇

1.保持良好生活規(guī)律，保證充足睡眠，清淡飲食，均衡營養(yǎng)。
2.做好手衛(wèi)生，打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋等。
3.生活用品單獨使用，不與他人共用。
4.做好自我健康監(jiān)測，每日測量體溫和體重，監(jiān)測胎心，胎動變化有異常情況及時咨詢醫(yī)生或就診。
5.網(wǎng)上提前預(yù)約掛號，分時段就診，避免集中候診，盡量縮短就診時間。
6.盡量選擇步行或自駕車外出或去醫(yī)院，外出時，與其他人盡量保持1米以上距離，并全程佩戴口罩。
7.回家后，及時更換衣物，洗手洗臉。
8.不參加聚餐、聚會等活動，避免親朋好友探視。盡量不去封閉、空氣不流通的公共場所和人員密集的地方。
9.外出運動或鍛煉盡量避開人流，選擇人少、通風(fēng)良好的地方(如公園)，注意手衛(wèi)生，避免用手接觸眼睛、鼻子和嘴巴。
10.早孕期、中孕期沒有特殊問題的孕婦，在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下，根據(jù)當?shù)匾咔樾蝿荩_定產(chǎn)檢間隔時間。

關(guān)于產(chǎn)檢

都知道規(guī)律產(chǎn)檢的確重要，但外出的次數(shù)越多，感染新冠肺炎的風(fēng)險越高，況且醫(yī)院是發(fā)生感染的高危地帶。所以，對大多數(shù)孕產(chǎn)婦來說可以省去一些產(chǎn)檢，目前專家們建議按時產(chǎn)檢的項目包括：
1、孕11-14周的NT彩超；
2、孕20-24周的胎兒畸形篩查 ；
3、孕36-37周晚孕的B超和胎心監(jiān)測等。對于一些監(jiān)測項目（血壓、血糖、胎心），有條件者（尤其是有妊娠期高血壓或者糖尿病的孕婦）也可以在家用血壓儀、血糖儀、胎心機自行監(jiān)測。但對于妊娠期合并癥較重、情況不穩(wěn)定的孕婦，不建議減少產(chǎn)檢次數(shù)。

關(guān)于就醫(yī)
?對于出現(xiàn)胎膜早破、胎動減少、陰道出血較多、臨產(chǎn)等情況時，還是需及時就醫(yī)的。建議避開新冠病毒肺炎診治指定醫(yī)院，盡量選擇婦幼專科醫(yī)院，減少不必要的剖宮產(chǎn)，戴好口罩，減少與其患者的密切接觸。

確定了要到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，怎么做好防護?

1.做好準備工作。孕婦可以從官方媒體上獲知你所附近地區(qū)有哪些產(chǎn)科醫(yī)院，哪些醫(yī)院是非定點但開設(shè)發(fā)熱門診的醫(yī)院，哪些醫(yī)院是不開設(shè)發(fā)熱門診的專科醫(yī)院。沒有特殊情況時，可以選擇不設(shè)發(fā)熱門診的婦幼專科醫(yī)院做產(chǎn)檢。
2.事前了解醫(yī)院產(chǎn)檢流程。在這個特殊時期，大多數(shù)醫(yī)院都是提供網(wǎng)上預(yù)約、線上預(yù)約服務(wù)，預(yù)約門診，分段就醫(yī)，可以減少在醫(yī)院和診室逗留的時間。
3.出行盡量不要選擇公共交通工具，可以自駕車或者是選擇打車，全程一定要佩戴好口罩，然后在醫(yī)院里不要過多的接觸物品，回到家里以后，一定要肥皂、流動水洗手20秒以上。

預(yù)防攻略——兒童篇

1.教育、督促孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、不亂摸、不吃手、不挖鼻孔、不揉眼睛。
2.保證充足睡眠，清淡飲食，均衡營養(yǎng)。
3.餐具、毛巾等生活用品單獨使用。
4.選擇人少、通風(fēng)良好的地方（如公園）玩耍，不去室內(nèi)游樂場等人員密集、通風(fēng)不良的場所。
5.外出盡量避免乘坐公共交通，家長或監(jiān)護人和兒童出行必須做好自身防護，給孩子佩戴兒童口罩，回家后及時更換衣物并洗手。
6.家長或監(jiān)護人可根據(jù)當?shù)匾咔樾蝿荩娫捵稍兠庖呓臃N時間，按通知預(yù)約時間前往接種，并做好相關(guān)防護；部分疫苗可適當延后接種。
7.低齡兒童的家長、監(jiān)護人或看護人應(yīng)做好手衛(wèi)生，注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，不對著孩子打噴嚏、咳嗽、呼（喘）氣，不親吻孩子，喂食時不用嘴吹食物，也不要嚼過后喂給孩子。
8.低齡兒童的家長、監(jiān)護人或看護人在照顧孩子時應(yīng)佩戴口罩。
9.當家長、監(jiān)護人或看護人出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛等癥狀時，應(yīng)將孩子交由他人照顧，避免與孩子繼續(xù)接觸。
10.有中、高風(fēng)險地區(qū)旅行史或新型冠狀病毒肺炎病人接觸史的兒童，應(yīng)及時向社區(qū)和學(xué)校報告。

病毒無情人有情，風(fēng)雨同舟心連心，讓我們攜起手來，堅定信心，聽從指揮，同心戰(zhàn)“疫”，共克時艱，并肩前行，相信一定能夠早日奪取疫情防控的最終勝利。??

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醫(yī)療機構(gòu)第一名稱：鄭州萬安婦產(chǎn)醫(yī)院（鄭）醫(yī)廣【2020】第06-05-123號