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寶寶生日
0000-00-00 
1#
發表于 2008-12-8 12:04 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
每天晚上睡覺腦子就在放電影,第二天起來精神就非常的不好,美媽們有什么好的辦法嗎?
我的睡眠質量太差了,都影響我的生活了,郁悶!
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垚垚媽

大 本

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寶寶生日
2007-10-15 

Medal No.34

建議樓主晚上早一點睡,盡量給自己營造一個好一點的睡眠氛圍

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寶寶生日
0000-00-00 
樓主你天天睡覺之前連連瑜伽啊
果兒

大 本

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寶寶生日
2005-07-28 
哎呀,我最近晚上也是老做夢,

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寶寶生日
2009-05-01 
我最近也是老是晚上做夢!?
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晚上睡覺多夢怎么辦?
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