梓帆航楠

誤區一：寶寶四個月了，應該添輔食了。

       這恐怕是輔食添加最常見的誤區——嚴格按照月份牌來開始添加輔食。

       多年前，美國的兒科專家的確推薦在4個月左右開始添加輔食。但是從1997開始，根據最新的研究結論，專家們改變了立場。1997年出臺、2005年2月修訂的美國兒科學會《關于母乳喂養以及人乳應用的政策聲明》闡述：

       兒科醫生以及父母們應該了解，純母乳喂養能夠滿足嬰兒頭6個月的最佳生長和發育……給不足6個月的嬰兒進食固體食品，并不能夠提高卡路里的攝入，也不能夠 提高生長速度，反而僅僅是用缺乏人乳所含營養的食品來替代母乳……在頭6個月期間，即使是在炎熱的季節，母乳喂養的嬰兒無需添加水或者果汁，這些添加物反 而有可能給嬰兒帶來污染物或者引起過敏的成分。

       國際母乳會的一貫觀點是：嬰兒從出生到6個月，依靠純母乳喂養就能夠得到成長所需的一切營養，不需要、也不應該添加任何輔助食品，包括水。

       是否應該添加輔食，也不是看月份牌，而是看寶寶是否準備好了接受輔食。國際母乳會建議媽媽們觀察一下幾點“準備好了”的跡象：

       * 寶寶有能力表達拒絕，即寶寶在不想吃東西時，閉上嘴扭轉頭，以此告訴媽媽“我不要！”如果寶寶沒有這樣的能力，你只不過是在向一個無法抗拒你的嬰兒嘴里塞他不需要的東西。

       * 寶寶能夠不用扶助，自己坐著，脖子也能夠直立。

       * 寶寶的舌頭推吐反射消失，并具備吞咽能力。

       * 寶寶對大人吃飯表現出極大的興趣，并且能夠伸手抓住食品。

       過早添加輔食，對于寶寶的健康有百弊而無一利。最常見的害處有以下幾點：

       1、寶寶的免疫系統十分脆弱，過早添加固體食品容易引發過敏癥。等到時機成熟再添加輔食，寶寶有能力接受，反之則可能造成寶寶一輩子對某些食物過敏。

       2、寶寶的消化系統、腎功能尚未健全，過早添加固體食品增添不必要的負擔，為將來埋下健康隱患。

       3、固體食物的營養，遠遠沒有母乳完全。母乳是根據寶寶的身體需求特別制造的，含有完備的蛋白質、維生素、礦物質、免疫因子等等。添加了固體食品，勢必造成寶寶對母乳攝取的減少，從而破壞營養的平衡。

       六個月也不是絕對的底線，有些早產兒或者過敏體質的嬰兒，由于身體的原因，拒絕或不能接受輔食，完全依靠母乳喂養到八九個月甚至更長，也一樣營養俱全，健壯成長。其實，直至上個世紀初，絕大多數的嬰兒在一歲之前都是完全依靠母乳喂養。

梓帆航楠

誤區二：不及早添加輔食，會造成寶寶營養不良。

       其實開始給寶寶添加輔食的目的，并非是補充營養，而是訓練寶寶習慣另外一種進食方式。添加輔食的最初，都是一天僅僅喂一小勺單一食品（比如香蕉或者嬰兒米 粉），媽媽觀察寶寶是否接受、是否過敏。如果寶寶拒絕，就必須馬上停止，再等一等，再試一試。如果寶寶接受而且不過敏，則這樣少量單一地添加幾天之后，可 以開始嘗試添加少量的另外一種食物。

       如果說開始添加輔食對于寶寶有什么補充，重點也不在營養，而是寶寶胃口大了，單純依靠母乳已經不能夠吃飽，需要額外的食物。在一歲之內，寶寶的主要營養來源是母乳，而不是輔食。

梓帆航楠

誤區三：添加輔食后，就應該給寶寶斷奶。

       有些宣傳手冊上把輔食稱為“離乳食品”，并建議母親將輔食替代母乳，這是不正確的信息。輔食之所以稱為“輔”食，正是因為它是輔助母乳的食品，絕非取而代之。

       嬰兒在一歲之前，母乳仍是主要食品和營養來源，尤其維生素的主要來源在于母乳，而不是輔食。寶寶的身體對于母乳和輔食營養的吸收有著天壤之別：母乳中的營 養基本上完全吸收，輔食中的很多營養卻吸收不全。最典型的就是對鐵的吸收：母乳中的鐵含量雖少，但能夠滿足孩子的需求，并且吸收率高達75%；固體食物無 論如何增添強化鐵，吸收率僅僅為4%，而且牛奶會讓寶寶體內的鐵通過糞便流失。

       每一位媽媽的乳汁都是為她的寶寶特別設計的，會隨著寶寶的成長而變化，來滿足寶寶不同時期的不同需要。比如說，當寶寶的身體受到新的病菌或病毒侵襲時，會 通過吸吮乳汁將這個新敵人傳送到媽媽身體里。媽媽的身體會立刻根據“敵情”制造免疫球蛋白，再通過乳汁傳送給寶寶，在寶寶體內建立屏障，保護孩子不受感 染。

       因此，在添加輔食的同時，應該保持每天的母乳攝取量，而不是減少，更不是取消。

梓帆航楠

誤區四：給寶寶輔食添加晚了，會錯過訓練寶寶咀嚼能力的最佳時期。

       這種說法沒有科學根據。寶寶也并非僅僅依靠輔食來學習咀嚼，他們吃手指、咬牙膠、嚼玩具，總之把能抓到手的東西往嘴里放，就已經“訓練”了咀嚼能力。

姝萱媽媽

不錯，謝謝帆帆分享哦

諾諾媽

在一歲之內，寶寶的主要營養來源是母乳，而不是輔食。哈哈，很合懶媽媽的胃口，包括我哦

凱倫

添加輔食后，就應該給寶寶斷奶

我感覺這個做法不是很好的

qin0906

看來我已經走進誤區了，謝謝分享哦。