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- 2009-1-25
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- 寶寶生日
- 2013-07-26
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添加輔食的開始時間
在母乳喂哺4~6個月至1歲左右斷奶之間,是一個長達6~8個月的寶寶從吃奶到吃成人飯菜的過渡期。此時應在堅持母乳喂哺的條件下,有步驟地補充為嬰兒所接受的輔助食品,以滿足其發(fā)育需求,保證嬰兒的營養(yǎng),順利進入幼兒階段。過早或過遲補充輔食都會影響嬰兒發(fā)育。不足4個月的嬰兒,其消化吸收系統(tǒng)還不能接受復雜的食物結(jié)構(gòu),如果太早添加輔食,會引發(fā)寶寶消化不良,導致腹脹、腹瀉,給發(fā)育不成熟的腎臟帶來很大壓力,留下隱患。6個月以后還不開始添加輔食,由于熱量和營養(yǎng)素攝入不足,會導致寶寶營養(yǎng)不良或生長發(fā)育遲緩。不過,任何輔助食物均應在優(yōu)先充分喂哺母乳的前提下供給。
寶寶的第一種輔食
1.給寶寶添加的第一種食物應是強化鐵的嬰兒米粉,從嬰兒米粉開始,然后嘗試燕麥和大麥粥,可以用母乳或配方奶混合谷物,谷物開始時應稀薄。
2.選擇上午兩次喂奶之間讓寶寶開始嘗試新食物。
3.不要選擇寶寶心情不好的時候開始嘗試新食物。
4.千萬不要責備和催促,以免引起他對進餐的厭惡。
5.注意不要給寶寶用奶瓶吃米粉,因為不僅會使寶寶嗆著。
6.而且還不容易控制寶寶的食量,讓他吃得太多。
7.千萬不要讓寶寶躺著吃東西,雖然最初這樣他會比較容易把食物咽下去,可是躺著吃會更容易嗆著。
8.另外,母乳或配方奶還是寶寶最主要的食物,如果寶寶吃奶量減少,或者不愿意吃奶,說明輔食添加過多,要調(diào)整輔食量,保證寶寶喝足夠的奶。
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